Ejercicios de dibujo y escritura guiada para trabajar tu estrés, tu autoestima y tus emociones. Recibilos en PDF al instante.
Quiero mis técnicas
Abrir el PDF y encontrar el ejercicio justo para lo que estás sintiendo hoy.
Seguir una consigna clara, sin quedarte pensando en 'qué se supone que tengo que hacer'.
Soltar en el papel lo que no encontrás cómo poner en palabras.
Volver a este cuadernillo cada vez que lo necesites, sin fecha de vencimiento.
Menos vueltas buscando cómo empezar. Más momentos de calma real.
150 ejercicios de arteterapia guiados
No hace falta saber dibujar
Consignas de dibujo y escritura reflexiva
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Completá esta parte solo si el cuadernillo incluye bonos reales. Si no tenés, podés borrar los bloques de bonos y dejar solo el producto principal.
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"Muchas gracias por mantenernos al día con ejercicios nuevos y fáciles de usar."
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"Estas actividades son muy entretenidas y están diseñadas para niños, adolescentes y personas de todas las edades."
"Como psicóloga, estoy profundamente impresionada con estos recursos. Ofrecen técnicas claras, muy prácticas y atractivas, especialmente efectivas para facilitar la expresión emocional en adolescentes durante la psicoterapia. Valoro mucho contar con herramientas que conectan la práctica clínica con un trabajo terapéutico significativo."
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"¡Muchas gracias! Me gustó mucho y me pareció súper útil. Tuve acceso de inmediato 💜"
"Este material es un verdadero antes y después para el desarrollo personal. Ofrece ejercicios claros y prácticos que realmente ayudan a las personas a reflexionar sobre sí mismas y desarrollar su inteligencia emocional. Me encanta contar con herramientas tan inspiradoras y útiles para apoyar el crecimiento personal."
"Muchas gracias por ser el puente para compartir un material tan maravilloso. Me emociona pensar en cuántas personas podrán experimentar la arteterapia con propósito. ¡Bendiciones!"
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"No había podido revisar el material hasta ahora y es absolutamente hermoso. Estoy muy feliz; aunque ya estoy jubilada, me encanta poder usarlo con mi nieta y también como una herramienta de bienestar para mí. ¡Gracias!"
"El material es maravilloso; realmente ayuda a que los adolescentes me expresen sus emociones."
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"Estas actividades son muy entretenidas y están diseñadas para niños, adolescentes y personas de todas las edades."
"Como psicóloga, estoy profundamente impresionada con estos recursos. Ofrecen técnicas claras, muy prácticas y atractivas, especialmente efectivas para facilitar la expresión emocional en adolescentes durante la psicoterapia. Valoro mucho contar con herramientas que conectan la práctica clínica con un trabajo terapéutico significativo."
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Revisá el cuadernillo, probá algunos ejercicios y fijate cómo te resulta. Si sentís que no es para vos, te devolvemos el 100% de lo abonado dentro de los primeros 7 días.
La decisión la tomás con el material en mano.
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No. Los ejercicios están pensados para cualquier persona, sin importar tu nivel de dibujo. Lo que importa es el proceso, no el resultado artístico.
No. Es una herramienta de autoconocimiento y bienestar. No reemplaza el acompañamiento de un profesional de la salud mental.
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